La femme et la ménopause

La ménopause peut être une étape compliquée pour les femmes, aujourd'hui, les femmes d’environ 50 ans qui se trouvent dans la ménopause sont encore jeunes, avec une vie avec beaucoup d'activité physique et intellectuelle.

La gynécologie actuelle avance en parallèle aux besoins des patients, et elle offre de nombreuses méthodes et différentes alternatives pour améliorer la qualité de vie des femmes qui se trouvent à la ménopause.

Dans les pays les plus développés la gynécologie adapte les technologies et les connaissances médicales aux évolutions sociales et démographiques des femmes, il y a des cliniques qui offrent des programmes de santé et de beauté spécialement conçus et entièrement personnalisés pour chaque type de femmes pendant la ménopause.

                                                                               

La ménopause signifie la cessation de la fonction cyclique ovarienne, qui cesse de sécréter œstrogènes. Une femme atteint la ménopause après une année sans menstruation.

Comme on a dit la ménopause a un âge moyen de survenue d’environ 50 ans, à partir d’ici la peau semble plus fine et sèche, elle perd sa fermeté, se produisent des rides et des changements de pigmentation, l’hydratation diminue, la quantité de collagène dans cet âge est faible et donc la peau devient moins élastique.

Les cheveux pendant la ménopause sont également modifiés, la croissance normale des cheveux ralentit de plus en plus fine et plus courte, ils deviennent aussi plus secs, les cheveux au niveau des aisselles et du pubis peuvent diminuer de manière significative.

C’est vrai que les hormones à la ménopause ont un rôle très important mais on peut être en pleine forme à la ménopause si on a un bon état général, il y a des conseils à suivre qui sont importants:

• Avoir une bonne hygiène de vie.
• Faire du sport régulièrement.
• Manger sainement
• Ne pas être continuellement stressée.
• Ne pas boire trop d'alcool, ou de café, ne pas fumer.